在中华传统中国药典上都沒有固定不动秘方，绝大部分下火茶店或五花茶灌汤包都是用金银花茶、黄菊花、海棠花、木棉花和鸡蛋花这五种花。
有某些药方依据食用者的身体素质而稍作改动，有时候会换为款冬花、玫瑰或或辛夷花、水翁花。
1、维护身体心、肝、脾、肺、肾五脏，能够对于五脏开展食疗保养。
2、常饮花草茶针对慢性肝炎和消化道疾病拥有预防作用。
3、具备舒肝降血压、对高血压，身体浮肿有实际效果。
4、具备降低血脂、提升冠脉血容量、提升心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效。
5、防止心血管疾病，对改进高血压、心肌梗死等病症有非常大好处。
1、到中药材铺按药方(五花茶的成分)选购五花茶，还可以叫医生依据你的身体素质让你开*合适你食用的五花茶。
2、随后自来水侵泡五花茶，大约5分鐘上下就好了。
3、将泡好的五花茶放入煲里，添加适量水。
4、用火灾将其煮沸，再改成文火煲10分钟上下就可以了。
5、*终往煮好的五花茶添加适量密糖，搅拌均匀就可以食用了。
怀孕早期不错不必饮茶，由于前三个月是胎宝宝中枢神经系统产生的阶段，荼叶中的氨茶碱和咖啡碱等成份会影响胎宝宝的生长发育;4月刚开始，能够依据身体素质可选择性地喝些浓茶，由于孕妇新陈代谢作用较充沛，身体素质偏热的较多，能够适度喝些性凉的茶，例如每日喝一两杯浅绿色茶，对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎宝宝成长发育，是有很大的益处的。可是体质虚寒的孕妇，非常是妊娠反应太重的孕妇，就需要适度喝一点性温茶，如黑荼(禅洱茯茶)、绿茶。
